La importancia de saber decir No

Decir No es una tarea difícil. Si las veces que he deseado decir No, lo hubiera hecho, seguramente me hubiera ahorrado muchos disgustos. Muchas situaciones por las que he pasado hubieran tenido un camino distinto, distintas consecuencias, distintos resultados; en definitiva, mi vida hubiera transcurrido de otra manera.....

Las personas que no saben decir que No tienen tal grado de complacencia que son capaces de dejar a un lado sus propias necesidades para seguir las de las demás personas. Se termina por no defender lo que se quiere, hacer siempre lo que quieren los demás, y como resultado, tienen un problema grande de autoestima....

Fragmentos del libro "Paz interior. El camino está dentro de ti".